ฝากร้านฟรี , ประกาศขายของฟรี, ลงประกาศฟรี ติดอันดับ Google , ประกาศฟรีไม่มีหมดอายุ

ปักหมุด 3 เกาะไข่ เที่ยวไทย มีที่ไหนบ้าง ให้ไปเช็กอิน

ปักหมุด 3 เกาะไข่ในประเทศไทยที่น่าไปเช็กอิน มีดังนี้ครับ:

1. เกาะไข่นอก, ภูเก็ต

เกาะไข่นอกเป็นเกาะขนาดใหญ่ที่สุดในบรรดาเกาะไข่ทั้งสามในจังหวัดภูเก็ต โดดเด่นด้วยหาดทรายขาวละเอียด น้ำทะเลใสสีฟ้าคราม เหมาะสำหรับการพักผ่อน เล่นน้ำ และทำกิจกรรมทางน้ำต่างๆ

จุดเด่น: หาดทรายกว้างขวาง, น้ำตื้นใส, เหมาะสำหรับเด็กๆ, มีร้านอาหารและบาร์ริมหาด, มีเตียงผ้าใบให้เช่า

กิจกรรม: ว่ายน้ำ, อาบแดด, ดำน้ำตื้นชมปลาและปะการังน้ำตื้น (ใกล้ชายหาด), พายเรือคายัค, เจ็ตสกี

การเดินทาง: สามารถเดินทางได้จากท่าเรือต่างๆ ในภูเก็ต เช่น ท่าเรือแหลมหิน หรือท่าเรืออ่าวฉลอง โดยเรือสปีดโบ๊ทใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที

2. เกาะไข่นุ้ย, ภูเก็ต

เกาะไข่นุ้ยเป็นเกาะขนาดเล็กที่สุดในกลุ่มเกาะไข่ มีลักษณะเป็นกองหินโผล่พ้นน้ำ และมีหาดทรายเล็กๆ ยื่นออกมาเพียงบางส่วน เป็นจุดดำน้ำตื้นที่สวยงามและอุดมสมบูรณ์ไปด้วยปะการังและฝูงปลาหลากหลายชนิด

จุดเด่น: จุดดำน้ำตื้นที่สวยงาม, ปะการังและฝูงปลาหลากหลาย, บรรยากาศเงียบสงบกว่าเกาะไข่นอก

กิจกรรม: ดำน้ำตื้น (Snorkeling) ชมปะการังและปลาสวยงาม

การเดินทาง: มักจะรวมอยู่ในโปรแกรมทัวร์ 3 เกาะไข่ หรือเช่าเรือเหมาลำจากภูเก็ต

3. เกาะไข่นุ้ย, พังงา

แม้จะมีชื่อคล้ายกัน แต่เกาะไข่นุ้ยแห่งนี้อยู่ในจังหวัดพังงาครับ เป็นเกาะเล็กๆ ที่มีลักษณะเป็นกองหินและมีหาดทรายขาวเล็กๆ ล้อมรอบ น้ำทะเลที่นี่ใสมาก และมีปะการังที่สมบูรณ์ เป็นอีกหนึ่งจุดดำน้ำตื้นยอดนิยม

จุดเด่น: น้ำทะเลใสสะอาด, ปะการังที่สมบูรณ์, ฝูงปลาชุกชุม, บรรยากาศเงียบสงบ

กิจกรรม: ดำน้ำตื้น (Snorkeling) ชมปะการังและฝูงปลา, พักผ่อนบนหาดทราย

การเดินทาง: สามารถเดินทางได้จากท่าเรือในภูเก็ตหรือพังงา โดยมักจะรวมอยู่ในโปรแกรมทัวร์หมู่เกาะต่างๆ เช่น หมู่เกาะพีพี หรือหมู่เกาะไข่

ข้อแนะนำเพิ่มเติม:

ช่วงเวลาที่เหมาะสม: ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเที่ยวเกาะไข่คือช่วงฤดูร้อนและฤดูหนาวของไทย (ประมาณเดือนพฤศจิกายน - พฤษภาคม) ซึ่งเป็นช่วงที่ทะเลสงบและน้ำใส

การเดินทาง: ส่วนใหญ่การเดินทางไปยังเกาะไข่มักจะเป็นแบบ One Day Trip โดยซื้อแพ็คเกจทัวร์จากผู้ประกอบการท่องเที่ยว ซึ่งจะรวมค่าเรือ อุปกรณ์ดำน้ำ และอาหารกลางวันไว้ให้เรียบร้อยแล้ว

การดูแลธรรมชาติ: ช่วยกันรักษาความสะอาดของเกาะและไม่สัมผัสหรือทำลายปะการัง เพื่อให้ธรรมชาติที่สวยงามคงอยู่ตลอดไปนะครับ

ขอให้คุณสนุกกับการไปเช็กอินที่เกาะไข่ทั้งสามแห่งนี้ครับ!

จัดฟันบางนา: วิธีรับมือ “ฟันโยก” ก่อนเป็นอันตราย !

เชื่อว่าหลายๆคนคงเคยประสบปัญหา “ฟันโยก” เนื่องจากว่าฟันโยกนั้นไม่ใช่เรื่องไกลตัว
ซึ่ง ฟันโยก คือ อาการของฟันคลอนคล้ายใกล้จะหลุดออก ซึ่งถือว่าเป็นอาการปกติมากๆในวัยเด็ก แต่สำหรับวัยผู้ใหญ่ หรือชรา ที่มีฟันแท้ครบ 32 ซี่แล้ว ฟันโยกอาจจะเป็นสัญญาณบ่งบอก ถึงโรคอันตรายในช่องปาก ไม่ว่าจะเป็นฟัน หรือเหงือกก็ได้ หากในวัยผู้ใหญ่พบว่ามีอาการฟันโยก ควรรีบเข้าพบทันตแพทย์ เพื่อให้วินิจฉัยอาการเป็นดีที่สุด อย่าปล่อยไว้จนกลายเป็นโรคอื่นตามมา ซึ่งในวันนี้จะมาไขข้อสงสัยเกี่ยวกับฟันโยก พร้อมกับวิธีรับมือที่ถูกต้องดังต่อไปนี้

ฟันโยก คืออะไร ?
ฟันโยกนั้นเกิดจากการที่ฟันค่อยๆหลุดออกจากเหงือกทีละน้อยจนทำให้สามารถโยกคลอนได้ ซึ่งเมื่อเกิดฟันโยกขึ้น ฟันนั้นสามารถที่จะหลุดออกมาได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหาร หรือเพียงสัมผัสเบาๆ ก็สามารถทำให้หลุดได้ ซึ่งหากพบว่าเริ่มมีอาการฟันโยกแล้วล่ะก็ สิ่งที่ควรทำเป็นอันดับแรกๆ คือ รักษาช่องปากให้สะอาด และพบทันตแพทย์ เพื่อให้ตรวจวิเคราะห์อาการ

ส่วนอาการที่อาจจะเกิดร่วมกับฟันโยกได้ก็คือ มีเลือดออกตามไรฟัน , เหงือกบวม , เหงือกร่น และ เหงือกมีสีแดงสด

ฟันโยก เกิดขึ้นได้อย่างไร ?

– พัฒนาการตามวัย
ในวัยเด็กนั้น อาการฟันโยกถือได้ว่าเป็นเรื่องปกติตามธรรมชาติ และจะเกิดขึ้นกับฟันน้ำนม ซึ่งเมื่อถึงช่วงเจริญวัย ก็จะทำให้ฟันน้ำนมโยก และหลุดออก เพื่อเปิดทางให้ฟันแท้ขึ้นมาแทนที่นั่นเอง

– กัดฟัน
เมื่อฟันถูกกดจากการกัดฟันอย่างรุนแรง อาจจะทำให้เกิดฟันโยก หรือปัญหาสุขภาพฟันอื่นๆ ตามมาอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นปวดใบหน้า หรือ ปวดศีรษะ ก็เป็นได้เช่นกัน

– โรคเหงือก
การติดเชื้อแบคทีเรียที่เหงือกอย่างรุนแรง ก็อาจจะส่งผลให้เกิดเป็นโรคเหงือกระยะรุนแรง ซึ่งส่งผลให้เกิดฟันโยกได้ด้วยเช่นกัน

– อุบัติเหตุ
เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดฟันโยก นั่นก็คือ การหกล้อ หรือประสบอุบัติเหตุ ที่กระทบกระเทือนที่ใบหน้า หรือที่ปาก ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดฟันโยกได้เช่นกัน


เมื่อฟันโยก ควรทำอย่างไร ?

ต้องแยกให้ออกว่าโยกเพราะอะไร หากเป็นการที่ฟันโยกในวัยเด็ก และไม่มีอาการแทรกซ้อนอย่างอื่น ก็ควรปล่อยให้โยกจนหลุดออกไปเองตามธรรมชาติ เพราะหากเราทำการถอนฟันก่อนกำหนด ก็อาจจะส่งผลเสียคือเหงือกติดเชื้อได้ง่ายอีกด้วย

แต่หากเป็นการเกิดฟันโยกในลักษณะอื่น นอกเหนือจากฟันโยกตามธรรมชาติ ในวัยพัฒนาการ ก็ควรรีบหาสาเหตุโดยการไปพบทันตแพทย์ ก่อนที่จะลุกลามไปเป็นโรคอันตรายอย่างอื่น

หากฟันโยกจากการกัดฟัน ควรแก้ไขด้วยวิธีตัดแต่งผิวเคลือบฟัน เพื่อลดการเกิดการกดบดเคี้ยว จากการกัดฟันอย่างรุนแรงจนทำให้เกิดฟันโยกได้
ส่วนถ้าเป็นฟันโยกจากโรคเหงือกนั้นมีวิธีแก้ไขหลายอย่างดังต่อไปนี้

– รับประทานยา ตาที่ทันตแพทย์ให้มาให้ครบตรงตามเวลา เพื่อรักษาอาการติดเชื้อแบคทีเรีย
– ขูดหินปูน เพื่อขจัดคราบแบคทีเรีย และทำให้ช่องปากสะอาดลดการก่อตัวของเชื้อโรคในช่องปาก
– เหลารากฟัน เป็นการทำความสะอาดที่ลึกลงไปที่ร่องเหงือกรากฟัน เพื่อเป็นการรักษาโรคเหงือกอีกวิธีหนึ่ง
– ใส่เฝือกฟัน หากฟันที่โยกไม่ได้หลุดออกมา ทันตแพทย์อาจจะเลือกวิธีนี้เพื่อยุดฟันกับซี่ข้างๆ เพื่อไม่ให้หลุดออกมาและทำการรักษา ได้ไม่เสียฟันแท้ตามธรรมชาติไป
– ฝังรากฟันเทียม วิธีนี้ทันตแพทย์นิยมใช้เมื่อมีอาการขอโรคเหงือกและฟันโยกอย่างรุนแรง โดยถอนซี่ที่โยกออก และใส่สะพานฟันซึ่งเป็นฟันปลอมแทนที่ เพื่อไม่ให้เกิดการเรื้อรังจนนำไปสู่ฟันซี่อื่น


ฟันโยก ป้องกันได้อย่างไร ?

– ใส่ฟันยางครอบ
หลายคนอาจจะมองว่าฟันยางเป็นสิ่งที่ไม่ได้มีความจำเป็นอะไรมากมายนัก แต่จริงๆแล้วฟันยางนั้นมีประโยชน์มากในเรื่องของช่องปากที่ห้ามไม่ได้ เหมาะสำหรับใส่ในขณะนอนป้องกันการกัดฟัน หรือ ใส่ในขณะเล่นกีฬาต่างๆ กันโดนกระแทก นี่ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยป้องกันฟันโยกที่เกิดจากสภาพแวดดล้อมเกินควบคุมได้เป็นอย่างดีวิธีหนึ่ง

– แปรงฟันให้สะอาด และถูกวิธี
เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ถือได้ว่าเป็นการป้องกันที่ต้นเหตุอย่างแท้จริง โดยการแปรงฟันเป็นประจำอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และแปรงฟันอย่างถูกวิธีจะช่วยทำให้สุขภาพช่องปากนั้นแข็งแรง ปลอดภัยจากโรคมากมายที่เกิดกับฟัน รวมถึงป้องกันฟันโยกด้วยเช่นกัน

– ใช้ไหมขัดฟัน
หลักจากที่แปรงฟันบ้วนปากอย่างถูกต้องแล้ว การใช้ไหมขัดฟันในการทำความสะอากซอกฟันที่แปรงไม่สามารถเข้าถึงก็เป็นวิธีป้องกันการเกิดโรคต่างๆในช่องปากได้ดีอย่างมาก

– พบทันตแพทย์
เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่หลายๆคนละเลยนั่นคือการพบทันตแพทย์อย่างน้อย ทุก 6 เดือน เพื่อจะได้ป้องกัน และตรวจเช็คสุขภาพช่องปาก อย่างน้อยๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคอันตรายอื่นๆตามมาอีกด้วย

จัดฟันบางนา: ทำไมต้องผ่าฟันคุด

หลายคนมีฟันคุด ที่เป็นปัญหากวนใจทำให้เรามีอาการปวดฟัน แบบทรมานแทบจะนอนไม่หลับเลยทีเดียว และการที่เราปวดฟันคุดนั้น อาจจะส่งผลให้เรามีอาการปวดหัวร่วมด้วย ซึ่งหากเรามีฟันคุดก็ควรที่เข้ารับการถอนฟันออก เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาที่อาจจะตามมาได้ในอนาคต เพราะฟันคุด คือฟันที่ไม่สามารถขึ้นได้ตามปกติในช่องปาก อาจจะโผล่ขึ้นมาได้เพียงบางส่วน หรือฝังอยู่ในกระดูกขากรรไกรทั้งซี่ ฟันซี่ที่พบว่าเป็นฟันคุดบ่อยที่สุด คือ ฟันกรามล่างซี่สุดท้าย ซึ่งอยู่ด้านในสุดของกระดูกขากรรไกรล่าง โดยปกติแล้วฟันซี่นี้ควรจะขึ้นในช่วงอายุ 18 – 25 ปี อาจโผล่ขึ้นอยู่ในลักษณะตั้งตรง เอียง หรือนอนในแนวระนาบ และมักจะอยู่ชิดกับฟันข้างเคียงเสมอ นอกจากนี้ฟันซี่อื่นๆแล้ว ก็อาจจะคุดได้ เช่น ฟันเขี้ยว ฟันกรามน้อยแต่พบได้น้อย แต่ฟันคุดหากปล่อยไว้แล้วมีอาการปวด ทันตแพทย์จะแนะนำให้เราผ่าออก

ซึ่งการผ่าฟันคุดเป็นการผ่าตัดเพื่อนำฟันที่ไม่สามารถขึ้นได้ตามปกติออก แต่ถ้ามีไม่มีอาการรุนแรงจนเกินไป ทันตแพทย์จะทำรักษาด้วยการตกแต่งเนื้อเยื่อโดยรอบ หรืออาจจะแนะนำให้รักษาความสะอาดช่องปากและฟันอย่างถูกวิธีเพื่อป้องกันการเกิดปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้น หากมีการอักเสบเล็กๆ ที่เหงือกบริเวณด้านหลังของฟันที่จะทำให้เกิดอาการเจ็บขณะกัดฟัน ทันตแพทย์อาจทำการรักษาเนื้อเยื่อบริเวณที่อักเสบ หรือแนะนำให้ผู้ป่วยเปลี่ยนวิธีแปรงฟัน และให้ผู้ป่วยใช้ไหมขัดฟันเพื่อทำความสะอาดที่ซอกฟันด้านหน้าและด้านหลังของฟันคุด ซึ่งจะช่วยให้เหงือกมีสุขภาพที่ดีขึ้นและหลีกเลี่ยงการเกิดโรคเหงือกอักเสบหรือการติดเชื้อบริเวณรอบๆ ฟันคุดได้ด้วย

สำหรับวันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงปัญหาที่หลายๆคนมักเผชิญและเป็นปัญหากวนใจที่อาจจะส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเราได้ เพราะถ้าหากอาการปวดฟันคุดกำเริบขึ้นมา อาจจะส่งผลต่อการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวันได้ วันนี้เราจะมาพูดถึงคำถามที่ว่า ทำไมเราจะต้องผ่าตัดฟันคุด ต้องบอกก่อนว่าฟันคุด ถ้าหากไม่มีอาการเจ็บปวดหรือส่งผลกระทบใดต่อสุขภาพฟัน ทันตแพทย์ก็จะแนะนำให้รักษาโดยวิธีการอื่น โดยที่ไม่ต้องถอนฟัน แต่ถ้าหากฟันคุดทำให้เกิดอาการปวดขึ้นมา ก็อาจจะก่อให้เกิดปัญหา หรือการเอกซเรย์แสดงให้เห็นว่าฟันคุดส่งผลกระทบต่อฟันซี่อื่นๆ อย่างชัดเจน หรือหากมีสาเหตุอื่นๆ ที่เกิดจากฟันคุดก็จำเป็นต้องผ่าตัดออก

โดยสาเหตุที่อาจทำให้ทันตแพทย์ตัดสินใจผ่าฟันคุดออกเพื่อทำการรักษาและแก้ไขทันที ยกตัวอย่างเช่น ถ้าฟันคุดเกิดสร้างความเสียหายให้กับฟันซี่อื่นๆ บริเวณใกล้เคียง ก็อาจจะก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดภายในช่องปาก หรือปัญหาในการกัดได้ รวมไปถึงอาจจะสร้างความเสียหายที่ขากรรไกร ฟันคุดอาจก่อให้เกิดถุงน้ำรอบๆ แล้วอาจทำให้บริเวณขากรรไกรนั้นถูกทำลายจนเป็นหลุมและทำลายเส้นประสาทที่บริเวณขากรรไกรได้ บางกรณีอาจเกิดปัญหาที่ไซนัส ฟันคุดสามารถก่อให้เกิดอาการปวด แรงดัน หรืออาการบวมที่ไซนัส นอกจากนี้ ฟันคุดยังเป็นสาเหตุของการเกิดเหงือกอักเสบ เมื่อเนื้อเยื่อบริเวณรอบ ๆ ฟันคุดเกิดการอักเสบ จะทำให้เกิดอาการบวมและยากต่อการทำความสะอาด และแน่นอนการเกิดฟันผุ ซึ่งอาจจะก่อให้เกิดอาการเหงือกบวมจากฟันคุดจะทำให้เกิดช่องว่างระหว่างฟัน และทำให้เชื้อแบคทีเรียเข้าไปเจริญเติบโต และก่อให้เกิดฟันผุตามมาได้

ดังนั้น ถ้าหากเกิดปัญหาหรืออาการที่กล่าวมาข้างต้น เราควรที่จะปรึกษาทันตแพทย์เพื่อทำการผ่าฟันคุดออกทันที เพื่อป้องกันการอักเสบของเหงือกที่ปกคลุมฟัน เพราะจะมีเศษอาหารเข้าไปติดอยู่ใต้เหงือกได้ แล้วไม่สามารถทำความสะอาดได้ อาจจะทำให้เกิดการสะสมจนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากและฟันตามมา ทั้งนี้ เชื้อแบคทีเรียที่มาสะสมอยู่จะทำให้เหงือกอักเสบ ปวดและบวมเป็นหนอง ถ้าทิ้งไว้การอักเสบจะลุกลามไปใต้คาง หรือใต้ลิ้น ซึ่งจะทำให้เกิดการแพร่กระจายของเชื้อโรคไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้ง่าย นับว่าเป็นอันตรายอย่างยิ่ง ซึ่งเป็นปัญหาที่หลายคนไม่ควรมองข้าม ทางคลินิกเราอยากให้ทุกคนหันมาใส่ใจในเรื่องของการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากและฟัน เพื่อที่จะได้มีสุขภาพฟันที่ดี และเป็นการป้องกันการเกิดปัญหาในอนาคตด้วย

ซ่อมบำรุงอาคาร: ปัญหาที่เกิดกับเครื่องปรับอากาศ พร้อมวิธีแก้ไขและบำรุงรักษา

พอเข้าหน้าร้อน เครื่องปรับอากาศต้องทำงานเพิ่มขึ้น จึงอาจทำให้เกิดปัญหาขึ้นได้ จึงรวมปัญหาที่อาจจะเกิดกับเครื่องปรับอากาศ พร้อมวิธีแก้ไขมาฝาก อีกทั้งยังมีวิธีการบำรุงรักษาเครื่องปรับอากาศ เพื่อให้สามารถยืดระยะเวลาการใช้งานได้นานขึ้น

ปัญหาที่เกิดกับเครื่องปรับอากาศ และวิธีแก้ไข
1. เครื่องปรับอากาศ มีน้ำหยด
สาเหตุที่ 1: ถาดหรือท่อน้ำทิ้งอุดตัน
แนวทางแก้ไข: ช่างล้างแอร์ล้างทำความสะอาด โดยใช้เครื่องเป่าลมและเครื่องฉีดน้ำแรงดันสูง

สาเหตุที่ 2: ฉนวนหุ้มท่อภายในเครื่องชำรุด หรือฉีกขาด
แนวทางแก้ไข: ติดต่อช่างผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเปลี่ยนอุปกรณ์ใหม่

สาเหตุที่ 3: มด แมลง ทำรังที่บริเวณท่อน้ำทิ้ง
แนวทางแก้ไข: ให้สำรวจท่อน้ำทิ้งนอกอาคาร หากเกิดจากสาเหตุนี้ให้ล้างทำความสะอาด และฉีดสเปรย์กำจัดแมลง เพื่อไม่ให้กลับมาทำรังอีก

2. เครื่องปรับอากาศมีกลิ่นอับชื้น
สาเหตุ: เกิดจากการควบแน่นของน้ำ จนทำให้มีความชื้นภายในเครื่อง
แนวทางแก้ไข: ปิดคอนเดนเซอร์ส่วนระบายความร้อน แต่เปิดส่วนเป่าลมเย็น เพื่อให้พัดลมเป่าความชื้นให้หมดไป กลิ่นอับจะลดลงและหายไป (โดยกดปุ่มที่ฟังก์ชั่น Fan จากรีโมทคอนโทรล)

3. เครื่องปรับอากาศไม่เย็น และกินไฟมาก
สาเหตุที่ 1: ทางลมเข้าเครื่องมีฝุ่นผงเกาะหนา จนเครื่องทำงานหนัก
แนวทางแก้ไข: เบื้องต้นสามารถทำความสะอาดได้ด้วยตนเอง หากอาการยังอยู่ให้ติดต่อช่างผู้เชี่ยวชาญ

สาเหตุที่ 2: น้ำยาแอร์หมด
แนวทางแก้ไข: ติดต่อช่างผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบอาการและเติมน้ำยาแอร์

สาเหตุที่ 3: เครื่องปรับอากาศ และคอนเดนเซอร์ อยู่ห่างกันเกินไป/ ชุดระบายความร้อนอยู่ในที่อับลม/ ชุดระบายความร้อนอยู่ในตำแหน่งที่โดนแดดโดยตรง
แนวทางแก้ไข: ติดต่อช่างผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาจุดติดตั้งและย้ายตำแหน่งไปในจุดที่เหมาะสม


การบำรุงรักษาเครื่องปรับอากาศ

1. ติดตั้งชุดระบายความร้อนในตำแหน่งที่เหมาะสม

    - ชุดระบายความร้อนของเครื่องปรับอากาศ (คอนเดนเซอร์) ซึ่งติดตั้งอยู่ภายนอกบ้าน ควรติดตั้งในตำแหน่งที่ไม่โดนแสงมากนักโดยเฉพาะแสงช่วงบ่าย เนื่องจากว่าจะทำให้เครื่องทำงานหนักขึ้น และประสิทธิภาพการทำงานลดลง
    - ติดตั้งในที่อากาศถ่ายเท ไม่ชื้น เนื่องจากความชื้นทำให้เครื่องผุพังเร็ว
    - ติดตั้งให้ห่างจากผนัง อย่างน้อย 15 เซนติเมตร หากติดตั้งชิดผนังมากเกินไปจะทำให้เครื่องปรับอากาศกินไฟมากขึ้นร้อยละ 15 - 20

2. ควรให้ช่างตรวจเช็คแอร์ทุก 6 เดือน เพื่อล้างทำความสะอาดเครื่อง ตรวจเช็คน้ำยาแอร์ ตรวจสอบการทำงานของเครื่อง และการระบายน้ำจากตัวเครื่องไม่ให้น้ำไหลย้อนหยดภายในห้อง

3. การทำความสะอาดด้วยตัวเองอย่างสม่ำเสมอ

    - ทำความสะอาดแผ่นกรองอากาศหรือฟิลเตอร์อย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้ง เพื่อสุขอนามัยที่ดีไม่ควรปล่อยให้มีฝุ่นเกาะ เนื่องจากจะเป็นแหล่งกำเนิดของเชื้อโรคและแบคทีเรีย และเพื่อลดภาระการทำงานของเครื่องปรับอากาศ ซึ่งทำได้โดยการเปิดฝาครอบเครื่องปรับอากาศและฟิลเตอร์ ซึ่งอยู่ที่ส่วนเป่าลมเย็นออกมาล้างน้ำ ปล่อยให้แห้ง และใส่กลับที่เดิม
    - ทำความสะอาดคอนเดนเซอร์แอร์ หรือคอยล์ร้อน เนื่องจากเป็นส่วนที่อยู่ภายนอกอาคาร จึงทำให้มีฝุ่นเกาะค่อนข้างมาก การทำความสะอาดทำได้โดย ปิดเครื่องปรับอากาศและสับเบรคเกอร์ให้อยู่ในตำแหน่ง 0ff จากนั้นใช้น้ำฉีดไล่ฝุ่นผงบริเวณแถบระบายความร้อน เมื่อทำความสะอาดเรียบร้อย ทิ้งไว้ให้แห้งประมาณ 30 นาที - 1 ชั่วโมง จึงจะสามารถเปิดใช้งานได้อีกครั้ง

หมอประจำบ้าน: โรคติดเชื้อแบคทีเรียของผิวหนัง (Bacterial Skin Infections)

โรคติดเชื้อแบคทีเรียของผิวหนัง (Bacterial Skin Infections) เกิดขึ้นเมื่อเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ผิวหนังผ่านรอยแตก รอยบาด หรือรูขุมขน ทำให้เกิดการอักเสบและการติดเชื้อ โดยเชื้อแบคทีเรียที่พบบ่อยที่สุดคือ Staphylococcus (Staph) และ Streptococcus (Strep)
ความรุนแรงของโรคมีตั้งแต่การติดเชื้อที่ผิวหนังชั้นบนที่รักษาได้ง่าย ไปจนถึงการติดเชื้อลึกและรุนแรงที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

ชนิดและการแสดงอาการที่สำคัญ

ชนิดของโรค                                                          ลักษณะอาการเด่น                                     ระดับการติดเชื้อ

1. แผลพุพอง (Impetigo)   ตุ่มน้ำเล็ก ๆ หรือตุ่มหนองที่แตกออกง่าย แล้วกลายเป็นสะเก็ดสีเหลืองน้ำตาลคล้าย น้ำผึ้ง (Honey-colored crust) มักพบบริเวณใบหน้า รอบปาก จมูก และแขนขา เป็นโรคติดต่อได้ง่าย   ผิวหนังชั้นนอกสุด (Epidermis)

2. รูขุมขนอักเสบ (Folliculitis)   ตุ่มแดงเล็ก ๆ หรือตุ่มหนองคล้ายสิวเกิดขึ้นรอบ ๆ รูขุมขน อาจคันหรือเจ็บปวดเล็กน้อย   รูขุมขน

3. ฝี (Furuncle หรือ Boil)   ก้อนนูนแดง, เจ็บปวดมาก, ร้อน, และมีหนองสะสมอยู่ภายใน มักเกิดจากรูขุมขนอักเสบลุกลาม   ชั้นหนังแท้และเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง

4. ฝีฝักบัว (Carbuncle)   ฝีหลายหัวเชื่อมต่อกันเป็นกลุ่มขนาดใหญ่และลึกกว่าฝีธรรมดา มีหนองไหลออกหลายรู   ชั้นหนังแท้และเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง

5. ไฟลามทุ่ง (Erysipelas)   ผิวหนังบวมแดงเป็นปื้น, ร้อน, เจ็บปวดมาก มีขอบเขตชัดเจนและยกนูน มักมีไข้และอาการคล้ายไข้หวัดนำมาก่อน   ผิวหนังชั้นบน (Dermis)

6. เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังอักเสบ (Cellulitis)   ผิวหนังบวมแดงเป็นบริเวณกว้าง, ร้อน, เจ็บปวดรุนแรง ขอบเขตไม่ชัดเจนเท่าไฟลามทุ่ง อาจมีไข้ หนาวสั่น หากไม่รักษาอาจลุกลามเข้ากระแสเลือดได้   เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังชั้นลึก (Dermis and Subcutaneous tissue)

7. เนื้อตายเน่า (Necrotizing Fasciitis)   เป็นภาวะที่รุนแรงที่สุด (แบคทีเรียกินเนื้อ) มีการอักเสบและเนื้อตายอย่างรวดเร็วที่ชั้นไขมันใต้ผิวหนังและพังผืดกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยมีอาการปวดรุนแรงผิดปกติและมีไข้สูง ถือเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์   ชั้นลึก (Fascia และ Subcutaneous tissue)


สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

เชื้อแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิวหนังตามปกติจะก่อโรคเมื่อมีปัจจัยกระตุ้น:

•   รอยแยกในผิวหนัง: แบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายผ่านแผลถลอก, รอยบาด, รอยฉีกขาด, แผลถูกแมลงกัด, แผลผ่าตัด, หรือแม้แต่แผลจากโรคผิวหนังอื่น ๆ เช่น โรคผิวหนังอักเสบ (Eczema) และเชื้อราที่เท้า (Athlete's foot)
•   ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง: ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เช่น ผู้ป่วย HIV/AIDS, ผู้ที่รับประทานยากดภูมิ, หรือผู้ที่ได้รับเคมีบำบัด
•   โรคประจำตัว: ผู้ป่วยเบาหวาน (มีโอกาสติดเชื้อสูงและแผลหายยาก), ผู้ที่มีปัญหาการไหลเวียนเลือดไม่ดี
•   สุขอนามัยที่ไม่ดี: การไม่รักษาความสะอาดผิวหนัง
•   เชื้อแบคทีเรียดื้อยา (MRSA): เชื้อ Staphylococcus aureus ชนิดที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะบางชนิด ทำให้การรักษายากขึ้นและมีความรุนแรงได้

การรักษา
การรักษาหลักคือการใช้ ยาปฏิชีวนะ (Antibiotics) ทั้งชนิดทาภายนอกหรือชนิดรับประทาน ขึ้นอยู่กับชนิดและความรุนแรงของการติดเชื้อ ในบางกรณีที่เกิดฝี (Abscess) อาจต้องมีการผ่าตัดระบายหนองร่วมด้วย

ควรปรึกษาแพทย์ทันที หากมีอาการรุนแรง เช่น มีไข้สูง, มีรอยแดงที่ลุกลามอย่างรวดเร็ว, มีความเจ็บปวดอย่างรุนแรง หรือมีอาการอ่อนเพลียมาก เนื่องจากอาจบ่งชี้ถึงการติดเชื้อที่ลึกและอันตราย

โรคมะเร็ง สาเหตุการเสียชีวิต อันดับต้นๆ ของคนทั่วโลก

โรคมะเร็งเป็น สาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของคนทั่วโลก อย่างต่อเนื่อง โดยเป็นปัญหาสุขภาพระดับโลกที่คร่าชีวิตผู้คนไปหลายล้านคนในแต่ละปี องค์การอนามัยโลก (WHO) และองค์กรวิจัยมะเร็งนานาชาติ (IARC) ได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเฝ้าระวังและการป้องกันโรคนี้

มะเร็งที่คร่าชีวิตผู้คนทั่วโลกมากที่สุด
แม้สถิติจะแตกต่างกันไปตามแต่ละประเทศและภูมิภาค แต่โดยรวมแล้ว มะเร็งบางชนิดมีอัตราการเสียชีวิตสูงมากที่สุดในระดับโลก:

อันดับมะเร็งที่พบบ่อย (และมีอัตราเสียชีวิตสูง) ทั่วโลก   สาเหตุและปัจจัยเสี่ยงสำคัญ

1. มะเร็งปอด   การสูบบุหรี่, การได้รับควันบุหรี่มือสอง, มลพิษทางอากาศ (PM 2.5)
2. มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก   พฤติกรรมการบริโภคเนื้อแดงและเนื้อแปรรูป, อาหารไขมันสูง, ขาดการออกกำลังกาย, ภาวะอ้วน
3. มะเร็งตับ   การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ B และ C เรื้อรัง, การดื่มแอลกอฮอล์, โรคไขมันพอกตับ, การได้รับสารอะฟลาท็อกซิน
4. มะเร็งกระเพาะอาหาร   การติดเชื้อแบคทีเรีย H. pylori, การรับประทานอาหารหมักดองเค็ม, การสูบบุหรี่
5. มะเร็งเต้านม   อายุ, ประวัติครอบครัว, ปัจจัยด้านฮอร์โมน, ภาวะอ้วน
(หมายเหตุ: ลำดับอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ตามสถิติใหม่ๆ ในแต่ละปี แต่ชนิดเหล่านี้ยังคงเป็นภัยคุกคามหลัก)


ทำไมมะเร็งจึงเป็นภัยคุกคามระดับโลก?

การวินิจฉัยล่าช้า: มะเร็งหลายชนิดในระยะเริ่มต้นมักไม่มีอาการชัดเจน ทำให้ผู้ป่วยเข้ารับการรักษาเมื่อโรคอยู่ในระยะลุกลามแล้ว ซึ่งลดโอกาสในการรักษาให้หายขาด

ปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรม: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตทั่วโลก เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่มีประโยชน์ และการขาดการออกกำลังกาย ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญที่กระตุ้นให้เกิดมะเร็งเพิ่มขึ้น

การเข้าถึงการรักษา: ในประเทศที่มีรายได้น้อยถึงปานกลาง การเข้าถึงการตรวจคัดกรองที่มีประสิทธิภาพ การวินิจฉัย และการรักษาที่ได้มาตรฐาน ยังมีข้อจำกัด ทำให้ผู้ป่วยมีอัตราการเสียชีวิตสูงกว่า

อายุประชากรเพิ่มขึ้น: เมื่อประชากรโลกมีอายุยืนยาวขึ้น ก็ย่อมมีความเสี่ยงในการสะสมความผิดปกติของเซลล์ในร่างกายมากขึ้นตามไปด้วย


แนวทางในการลดอัตราการเสียชีวิต

กุญแจสำคัญในการต่อสู้กับมะเร็งคือ:

การป้องกันหลัก (Primary Prevention): การปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น งดสูบบุหรี่, ลดแอลกอฮอล์, รับประทานอาหารสุขภาพ, ออกกำลังกาย, และฉีดวัคซีนป้องกันเชื้อโรคที่เป็นสาเหตุของมะเร็ง (เช่น HPV และไวรัสตับอักเสบ B)

การตรวจคัดกรอง (Screening): การตรวจหาความผิดปกติตั้งแต่ระยะเริ่มแรกในกลุ่มเสี่ยง เช่น การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก และมะเร็งลำไส้ใหญ่

การรักษาที่มีประสิทธิภาพ: การเข้าถึงเทคโนโลยีการรักษาที่ทันสมัย ทั้งการผ่าตัด รังสีรักษา และเคมีบำบัด รวมถึงการรักษาแบบมุ่งเป้า (Targeted Therapy) และภูมิคุ้มกันบำบัด (Immunotherapy)

การตระหนักรู้: การให้ความรู้แก่ประชาชนเกี่ยวกับอาการเริ่มต้นของมะเร็ง (7 สัญญาณอันตราย) เพื่อให้รีบมาพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

ใช้ รถรับจ้างขนย้ายบ้าน สมุทรปราการ แบบไหนที่ราคาถูกและบริการแบบครบวงจร

เราเชื่อหรือไม่ว่า รถรับจ้างสมุทรปราการ ที่เราต่างเลือกใช้บริการไม่ว่าจะรถกระบะตู้ทึบรับจ้างสมุทรปราการ รถหกล้อรับจ้างสมุทรปราการ ที่รับขนย้ายบ้านสมุทรปราการ ขนย้ายหอพักสมุทรปราการเราก็สามารถเลือกรถรับจ้างขนของดีๆสักคันขนส่งพร้อมเป็นอีก1ตัวเลือกในการให้บริการ

ลักษณะของการเลือกใช้บริการรถรับจ้าง ที่สามารถตอบโจทย์ หรือลูกค้าตัดสินใจได้ง่ายขึ้น

    ขนย้ายบ้าน ลักษณะของที่จะขนย้ายตู้เสื้อผ้า ขนย้ายกล่อง ขนย้ายที่นอน ใช้รถกระบะรับจ้าง
    ขนย้ายบ้านพัก ลักษณะที่ขนย้ายเครื่องซักผ้า ขนย้ายตู้เย็น ขนย้ายมอเตอร์ ใช้รถกระบะรับจ้าง
    ขนย้ายบ้านเช่า ลักษณะของที่ขนย้ายแอร์ โซฟา ขนย้ายตู้โชว์ ขนย้ายที่นอน ใช้รถหกล้อรับจ้าง
    ขนย้ายคอนโด ลักษณะการขนย้ายคอนโด ของไม่เยอะ ห้องมีขนาดไม่ใหญ่  ใช้รถกระบะรับจ้าง
    ขนย้ายอพลาสเม้น ลักษณะขนสินค้าทั่วไป ขนย้ายเครื่องครัว ขนย้ายของใช้ ใช้รถกระบะรับจ้าง

    ขนย้ายไซต์งานก่อสร้าง ลักษณะขนย้ายเหล็ก ที่มีความยาว 6.50เมตร  ใช้รถหกล้อรับจ้าง
    ขนย้ายไซต์เหล็ก ลักษณะขนย้ายเหล็ก ที่มีความยาว7เมตรน้ำหนัก7ตัน ใช้รถหกล้อรับจ้าง
    ขนย้ายนั่งร้าน ลักษณะขนนั่งร้านไม้ ขนย้ายนั่งร้านแบบเหล็ก  ใช้รถหกล้อรับจ้าง
    ขนย้ายนั่งร้านจำนวน4-5ชุด ลักษณะขนนั่งร้านไม้ ขนย้ายนั่งร้านแบบเหล็ก  ใช้รถกระบะรับจ้าง

    ขนย้ายกล้าไม้ จำนวน 3000-5000ต้น น้ำหนัก1.5ตัน  ใช้รถกระบะรับจ้าง
    ขนย้ายกล้าไม้ จำนวน 15000-20000ต้น น้ำหนัก5ตัน  ใช้รถ6ล้อรับจ้าง
    ขนย้ายพันธ์ไม้ ส่วนมากจะใช้รถบรรทุกขนาดเล็ก  ใช้รถกระบะตู้ทึบรับจ้าง

    ขนย้ายบูธจัดแสดงสินค้า ขึ้นอยู่กับจำนวนของที่จะขนมากน้อยขนาดไหน สามารถใช้ได้ทั้ง  ใช้รถกระบะตู้ทึบรับจ้าง  ใช้รถ6ล้อรับจ้าง
    ขนย้ายสำนักงาน ดูจำนวนโต๊ะ หน้ากว้างของโต๊ะ ส่วนมากก็จะ ใช้รถ4ล้อใหญ่รับจ้าง ใช้รถ6ล้อรับจ้าง

    ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ความสูง 2.10เมตร จำนวนไม่มาก  ใช้รถกระบะคอก

    ขนย้ายสัตว์เลี้ยง ขนย้ายไก่ชน ขนย้ายแมว ขนย้ายสุนัข ขนย้ายกระต่าย จำนวนไม่มาก  ใช้รถกระบะรับจ้าง

ทั้งหมดที่กล่าวมานี้ ก็จะเป็นไกล์ดไลน์ เพื่อให้ลูกค้าเปรียบเทียบการขนย้ายว่าในแต่ละการขนย้ายนั่นเราเหมาะสมการรถขนย้ายประเภทไหนเพื่อเห็นได้ชัดและตัดสินใจได้รวดเร็วขึ้น เมื่อมีการขนย้ายเกิดขึ้นก็จะมีเรื่องของคนยกสินค้ามาแทน เพราะอะไร เพราะว่าลูกค้าบางท่านอาจจะไม่มีคนยกของนั่นเอง

เพื่ออำนวยความสะดวกนั้น ทางทีมงาน รถรับจ้างขนของสมุทรปราการ ก็บริการคนยกสินค้าให้แก่ลูกค้า เมื่อต้องการคนยกของตั้งแต่ 1 คนขึ้นไป เราก็พร้อมบริการด้านคนยกของ ไม่ผิดหวังแน่นอนเมื่อได้ใช้บริการของเรา เรามีครบจบที่นี่ ยกของ ย้ายของ ไปทุกที่ทั่วไทย มั่นใจได้ 100%

เครื่องอำนวยความสะดวกเรามีครบ ไม่ว่าจะเรื่องของเชือกรัดของที่มีเพียงพอต่อการขนย้าย อุปกรณ์ กันกระแทก เพื่อไม่ให้ของแตกหัก หรือชำรุด ตลอดจนเกิดรอยขีดข่อน เครื่องอำนวยในด้านการถอดประกอบ

เมื่อต้องการหารถรับจ้างขนของที่ดีลูกค้าต้องมีการค้นหาข้อมูลหรือความน่าเชื่อถือ ดูถึงผลงานด้านการขนย้ายว่าแต่ละครั้งเขาขนย้ายจากไหนไปไหนบ้าง เพราะว่าเป็นอีก1คำตอบที่เราจะสามารถสร้างความมั่นใจได้ว่า การให้บริการ รถรับจ้างสมุทรปราการ ที่เป็นมืออาชีพก็พร้อมที่จะให้การขนย้ายอย่างเต็มที่
กระบะรับจ้างย้ายห้อง

เรามีช่องทางการติดต่อสื่อสารที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นทางการโทรเข้ามา หรือไลน์เข้ามาสอบถามตลอดจนช่องทางเฟรสบุ๊คหรือช่องทางอื่นๆ เราเชื่อว่าการสร้างความมั่นใจให้ลูกค้าเกิดการตัดสินใจที่รวดเร็วก็มาจากการให้บริการตั้แต่แรก คือการให้ข้อมูลความสารหรือการวางแผนงานการขนย้ายที่ชัดเจน

หมอออนไลน์: โลหิตจางจากไขกระดูกฝ่อ (Aplastic anemia)

ไขกระดูก (bone marrow) อยู่ในโพรงกระดูกทั่วร่างกายมีหน้าที่สร้างเม็ดเลือดทั้ง 3 ชนิด ได้แก่ เม็ดเลือดแดง (red blood cells) เม็ดเลือดขาว (white blood cells) และเกล็ดเลือด (platelets)

ในคนบางคนอาจเกิดภาวะผิดปกติของไขกระดูกเป็นเหตุให้ไขกระดูกสร้างเม็ดเลือดได้น้อยลง หรือไม่ได้เลยทั้ง 3 ชนิด เกิดภาวะโลหิตจาง (เพราะขาดเม็ดเลือดแดง) ติดเชื้อง่าย (เพราะขาดเม็ดเลือดขาว) และเลือดออกง่าย (เพราะขาดเกล็ดเลือด) เรียกว่า โรคโลหิตจางจากไขกระดูกฝ่อ หรือ โรคโลหิตจางอะพลาสติก

โรคนี้พบได้ค่อนข้างน้อย แต่เป็นภาวะที่มีอันตรายร้ายแรงถึงเสียชีวิตได้ พบได้ในคนทุกเพศทุกวัย แต่พบได้บ่อยในกลุ่มวัยรุ่น วัยหนุ่มสาว และผู้สูงอายุ

สาเหตุ

ประมาณกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ แพทย์อาจตรวจไม่พบสาเหตุชัดเจน

ส่วนที่พบมีสาเหตุ อาจเกิดจากสาเหตุ เช่น

    การได้รับรังสีบำบัด หรือเคมีบำบัดในผู้ป่วยมะเร็ง 
    ผลข้างเคียงของยา เช่น คลอแรมเฟนิคอล (ยาปฏิชีวนะ ซึ่งปัจจุบันมีการใช้น้อยลง) ซัลฟา เฟนิโทอิน คาร์บามาซีพีน เอซีที (AZT)  สารเกลือของทอง (gold salt ซึ่งใช้รักษาโรคปวดข้อรูมาตอยด์) เป็นต้น
    การสัมผัสสารเคมี เช่น ยาฆ่าแมลง ยาฆ่าหญ้า สารหนู สารเคมีที่มีสูตรเบนซิน (เช่น สีทาบ้าน น้ำยาลบสี น้ำมันเบนซิน น้ำมันก๊าด) ทินเนอร์
    การติดเชื้อไวรัส เช่น เอชไอวี ไวรัสตับอักเสบ ไวรัสเอปสไตน์บาร์ (Epstein-Barr virus/EBV), ไวรัสไซโตเมกะโล (cytomegalovirus) เป็นต้น
    ปฏิกิริยาภูมิต้านตัวเอง (ออโตอิมมูน) เกิดการทำลายเซลล์ไขกระดูก ทำให้สร้างเม็ดเลือดไม่ได้
    การตั้งครรภ์ อาจพบโรคนี้ในผู้หญิงขณะตั้งครรภ์ ซึ่งมักเป็นเพียงชั่วคราว และหายได้เองหลังคลอด


อาการ

ส่วนใหญ่จะค่อยเป็นค่อยไป โดยมีอาการซีด อ่อนเพลีย มีจุดแดงพรายย้ำขึ้นตามตัว หรือมีเลือดออกจากที่ต่าง ๆ เช่น เลือดกำเดา เลือดออกตามไรฟัน อาเจียนเป็นเลือด ถ่ายอุจจาระหรือปัสสาวะเป็นเลือด เลือดออกในตา เลือดออกในสมอง เป็นต้น

นอกจากนี้ยังพบมีอาการของโรคติดเชื้อร่วมด้วย ทำให้มีไข้เรื้อรังร่วมกับการติดเชื้อของอวัยวะต่าง ๆ

ผู้ป่วยจะไม่มีอาการตับ ม้าม หรือต่อมน้ำเหลืองโต (ถ้าโตอาจเป็นอาการของมะเร็งเม็ดเลือดขาว หรือมีสาเหตุอื่น ๆ ร่วมด้วย)

ผู้ป่วยอาจตายเพราะการตกเลือด หรือการติดเชื้อรุนแรงจนกลายเป็นโลหิตเป็นพิษ


ภาวะแทรกซ้อน

อาจมีเลือดออกรุนแรง อาจเกิดการติดเชื้อร้ายแรงจนกลายเป็นโลหิตเป็นพิษ


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและการตรวจพบว่า มีไข้ ซีด มีจุดแดงพรายย้ำขึ้นตามตัว อาจมีเลือดออกจากที่ต่าง ๆ

แพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัด โดยการตรวจเลือดซึ่งจะพบว่า มีจำนวนเม็ดเลือดแดงน้อย เม็ดเลือดขาวต่ำ ซึ่งอาจต่ำกว่า 2,000 ตัว/ลบ.มม. (ปกติ 5,000-10,000 ตัว) และเกล็ดเลือดต่ำกว่า 30,000 ตัว/ลบ.มม. (ปกติ 200,000-400,000 ตัว) และทำการตรวจไขกระดูก ซึ่งจะพบว่าจำนวนเซลล์อ่อนของเม็ดเลือดทุกชนิดลดลงมาก พบเป็นไขมันและเยื่อพังผืดกระจายอยู่แทน


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะรับตัวไว้รักษาในโรงพยาบาลให้การดูแลรักษา ดังนี้

ถ้าเป็นชนิดเล็กน้อย แพทย์จะให้เลือดและเกล็ดเลือด และให้ยาปฏิชีวนะในรายที่มีโรคติดเชื้อแทรกซ้อน

ในรายที่เป็นรุนแรง (มีเม็ดเลือดขาวต่ำกว่า 500 ตัว/ลบ.มม. เกล็ดเลือดต่ำกว่า 20,000 ตัว/ลบ.มม.) นอกจากให้เลือดและยาปฏิชีวนะแล้ว แพทย์จะทำการปลูกถ่ายไขกระดูก (bone marrow transplantation)

ผู้ป่วยที่ไม่สามารถปลูกถ่ายไขกระดูกได้ หรือมีสาเหตุจากปฏิกิริยาภูมิต้านตัวเอง แพทย์จะให้ยากดภูมิคุ้มกัน (immunosuppressive) เช่น ไซโคลสปอรีน (cyclosporine), แอนติไทโมไซต์โกลบูลิน (antithymocyte globulin/ATG) ซึ่งมักจะให้ร่วมกัน เพื่อช่วยให้เซลล์ไขกระดูกงอกใหม่และสร้างเม็ดเลือดได้ใหม่ นอกจากนี้แพทย์จะให้สเตียรอยด์ (เช่น เมทิลเพร็ดนิโซโลน) ร่วมด้วย   

บางรายแพทย์อาจให้ยากระตุ้นไขกระดูก (เช่น colony-stimulating factors) ช่วยให้ไขกระดูกสร้างเม็ดเลือดได้ใหม่

ผลการรักษา ผู้ป่วยที่เป็นชนิดเล็กน้อย (เช่น อาการที่พบในหญิงตั้งครรภ์ หรือเกิดจากผลข้างเคียงของยา) เมื่อได้รับการรักษาก็มักจะหายได้

ผู้ป่วยที่เป็นรุนแรง ที่ได้รับการรักษาด้วยการปลูกถ่ายไขกระดูก มีอัตราการอยู่รอดที่ 5 ปีโดยเฉลี่ย ร้อยละ 50-80 ผู้ป่วยที่มีอายุน้อยได้ผลดีกว่าอายุมาก เช่น อายุต่ำกว่า 20 ปี มีอัตราการอยู่รอดที่ 5 ปีมากกว่าร้อยละ 80 ขณะที่อายุมากว่า 40 ปี มีอัตราการอยู่รอดที่ 5 ปีเพียงร้อยละ 50

ผู้ป่วยที่รักษาด้วยยากดภูมิคุ้มกัน มีอัตราการอยู่รอดที่ 5 ปี ราวร้อยละ 50-75 แต่มีโอกาสโรคกลับกำเริบใหม่ และอาจเกิดโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลันแทรกซ้อน   

ส่วนผู้ที่เป็นโรคนี้รุนแรงและเรื้อรัง หากไม่ได้รับการรักษาหรือไม่ตอบสนองต่อการรักษามีโอกาสเสียชีวิตใน 18-24 เดือนถึงร้อยละ 80


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีไข้เรื้อรัง ซีด มีจุดแดงจ้ำเขียวหรือเลือดออก ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็ว

เมื่อตรวจพบว่าเป็นไขกระดูกฝ่อ ควรดูแลรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด

ในรายที่แพทย์ให้ยากลับไปกินต่อที่บ้าน ถ้ากินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา (เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ) ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด


การป้องกัน

ส่วนใหญ่ยังไม่มีวิธีป้องกันที่ได้ผล การหลีกเลี่ยงการใช้ยาและการสัมผัสสารเคมีที่เป็นสาเหตุของโรคนี้ อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้


ข้อแนะนำ

โรคนี้หากเป็นเล็กน้อย หรือถึงเป็นรุนแรงแต่ได้รับการดูแลรักษาอย่างจริงจัง มีทางรักษาให้หายได้ ดังนั้นหากสงสัย ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็ว และควรให้กำลังใจแก่ผู้ป่วยให้มีความอดทนในการติดต่อรักษากับแพทย์อย่างจริงจังและต่อเนื่อง